一斤的圣女果相当于一天的热量吗?

顾小汐? 2024-05-28 14:02:33
最佳回答
1、普通成年人要维持正常活动和体重,平均每公斤体重需要消耗35—40大卡(kcal)热量。
2、圣女果的热量大约是每100克22大卡(kcal)。一斤果500克大约产生110大卡(kcal)。
3、一斤果110大卡的热量可以养活3公斤体重的人!如果成年人一天只需要一斤番茄的热量养活,绝对是外星人阶层!也就是说,我们的食物岂不是过于泛滥啦! 20210311
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