精油在我的认识里一直都是很高大上的东西,但是在偶然入了精油坑后发现,并不是所有精油都是那么高大上的,偶们这些吃土的还是用得起的额,精油对于有女生而言可以让我们的生活格调,据我了解,精油的用法大概包括如下几个方式。
1.香薰
精油香薰也是我用的最多的方法,一个好看的精油香薰瓶放在那里,很养眼的好吧~我一般喜欢800ml水里面滴上2-4滴油,然后香薰瓶的扩香程序就会开始运转,不一会整个房间都会有自己喜欢的淡淡香味,香薰还可以在一定程度上帮助感冒的痊愈呐,流鼻涕。感冒的时候熏一熏,还是有好处的,但是生病的时候千万别长时间呆在香薰房间中哦,熏香虽好,量力而行。
2.涂抹
香薰对感冒有辅助功效,可以少量涂抹在身上,咳嗽有点严重的话就在脚底各涂了一滴精油,现在很多美容院做按也会用精油疏通经络提升效率,一般分层涂抹,中间根据不同需要加上不一样的手法,有的精油还带杀菌消毒的作用,外出需要洗手又没有卫生间时,可以一滴在手上搓一搓,方便又快捷哦~有的舒缓类的精油可以涂抹在关节处可以疏通经络、在运动前用,还可以预防跌伤呐~
c.口服
口服这个方法我没有尝试过,但是听说过,我试不了是因为首先是受不了那个味道,再就是我怂……据说用茶树精油和牙膏一起刷牙,可以用来止疼,感冒的时候一滴滴柠檬精油加在水里,就当水喝掉,会有一定的治愈作用,当然这些精油都是可食性精油哦,对于这个方法我还是持保守意见,不建议尝试啦~
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