一、性质不同
1、膳食纤维：一种多糖，它既不能被胃肠道消化吸收，也不能产生能量。
2、益生元：一种膳食补充剂，选择性地刺激一个或几个菌落中细菌的生长和活动，对宿主有有益的影响，从而改善宿主未消化食物成分的健康。
二、作用不同
1、膳食纤维作用：促进胃肠蠕动，加速食物通过胃肠道，减少吸收，而不溶性纤维在大肠中吸收水分软化大便，可起到防治便秘的作用。
2、益生元作用：增加肠道蠕动，减少便秘，促进钙的吸收和利用，减少骨质疏松。
扩展资料：
由于益生元有调理肠胃，促进消化吸收的功能，因此添加了许多婴儿奶粉，使婴儿更好地吸收营养。在奶粉中添加益生元，有利于调整宝宝肠道菌群环境，双向调节便秘和腹泻。功能成分达到90%，充分体现益生元的优势，充分发挥益生元的功能。
**人民的膳食素以谷类食物为主，并辅以蔬菜果类，不存在膳食纤维缺乏的风险。然而，随着生活水平的提高，食品的精细化程度越来越高，动物性食品的比重也大大增加。
部分大城市居民膳食脂肪的发热量占总热量的比例已从几十年前的20%-25%提高到目前的40%-45%，膳食纤维的摄入量也明显减少。所谓“生活越来越好，纤维越来越少”。
参考资料来源：百科-益生元
参考资料来源：百科-膳食纤维
20210311
集成墙板与竹木纤维板的区别是什么？ 
2024-06-26 10:44:58
提问者: 纯小喵?
强调一下，不要混淆视听，竹木纤维也是pvc，跟石塑墙板是一样的，一个在pvc（树脂）的基础上加了少量竹粉或木粉，一个加了石粉或大理石粉，本质没有区别，容易热胀冷缩的是竹木纤维板而不是石塑墙板这两年竹木纤维板出现的频率太高，以至于很多人并不知道竹木纤维到底是什么做的，里面有哪些成分，其实就是pvc（树脂）加少量竹粉或者木粉和稳定剂，但是竹粉能有多少就不得而知了，竹粉越多就越软，硬度降低，韧性变强，板...什么牌子的膳食纤维好 求各种牌子的膳食纤维及价格 谢谢
2024-06-26 15:41:33
提问者: ?斌先森的世界
天然植物的营养成分和膳食纤维好过补剂。根本没有必要买补剂食用。不可溶膳食纤维主要存在于：粗粮、豆类麦片蔬菜干果等，其中青菜可以多进食。可溶膳食纤维：海白菜海藻麒麟菜海带紫菜芋山**蘑菇木耳苹果（皮)等什么牌子的膳食纤维好 求各种牌子的膳食纤维及价格 谢谢
2024-06-26 07:44:47
提问者: 章平
左旋右贱膳食纤维粉多少钱？贵不贵呀？
2024-06-26 14:23:35
提问者: 渔渔sarah
50左右，每500克羧甲基纤维素与羧甲基纤维素钠的区别
2024-06-26 00:44:10
提问者: 久帝-骨头
cmc 是羧甲基纤维素的英文缩写，是从纤维素衍生出的天然产品，具有天然胶和粮食浆料所没有的许多优点。它溶于水, 能显著增加溶液粘度，具有增稠、分散、乳化、悬浮、稳定和保护胶体等作用. cmc 的主要化学反应是纤维素和碱生成碱纤维素的碱化反应以及碱纤维素和一**的醚化反应。碱化: [c6h7o2(oh) 3] n + nnaoh→[c6h7o2(oh) 2ona ] n + nh2o醚化: [...玻璃纤维与无纺布的区别
2024-06-26 15:27:07
提问者: 张蒙
区别很大：1、成份：玻璃纤维为玻璃熔化后拉丝而成，成份与玻璃基本一致；无纺布则通常为由丙纶、涤纶等拉丝而成2、性能：玻璃纤维的强度高，耐酸碱（不同品种耐受性不一样），低伸长。而无纺布强度底、有延伸等等活性益生菌和一般的益生菌有什么区别？
2024-06-26 05:04:59
提问者: VE、饿不死的后期
活性益生菌含的是活菌，像优贝吖六联活益生菌果味固体饮料益生菌里的干粉剂，它所含的就是活性益生菌。干粉剂相对液态剂，对活菌品质的把控更稳定，毕竟液态益生菌需要保持温度。食用方法： 可与果汁、牛奶、奶粉或辅食一起冲调食用，请勿高温冲食； 保存时应避免日照、高温、可放入冰箱冷藏，开袋后放置时间不宜超过2小时。黄腊管与玻纤管有什么区别
2024-06-26 13:48:06
提问者: 澎湃新闻
1、黄腊管(聚**玻璃纤维软管)是以无碱玻璃纤维编织而成，并涂以聚乙烯树脂经塑化而成的电气绝缘漆管。本管具有良好的柔软性、弹性、绝缘性和耐化学性。2、玻璃纤维管其成型工艺是将玻璃纤维丝浸渍树脂后在光电热一体的高速聚合装置内固化，经牵引拉挤成型。其具有质轻而硬，不导电，机械强度高，抗老化，耐高温，耐腐蚀等特点。白芸豆膳食纤维粉,碧纤芙每天吃几次
2024-06-26 14:23:39
提问者: Adu.
这个不反弹的，一般反弹主要是吸收的热量太高了，还是主要在你的饮食上面控制一下，白芸豆膳食纤维粉是纯天然阻断身体吸收食物热量的，而代餐粉会缩小你的胃口，养出小鸟胃的，只要自己不暴饮暴食吃一些清淡的食物就没有问题的呢都说膳食纤维粉不错，那它到底有什么功效？
2024-06-26 15:04:45
提问者: 睡不醒的不想睡
我是一名营养学的学生，膳食纤维对于人体来说功效很大，它是可以从日常饮食中补充的，比如青菜，但是有些人由于挑食或者其他原因会导致膳食纤维摄入不足，很容易造成便秘。有膳食纤维粉就方便多啦，直接冲开喝就行！健乐多膳食纤维粉由**一级营养师团队研究，热量低，吃完不用担心长胖哈哈，好像纤维含量还挺高的，对于控制体重的人很有用。特别声明：本网为公益网站，人人都可发布，所有内容为会员自行上传发布"，本站不承担任何法律责任，如内容有该作者著作权或违规内容，请联系我们清空删除。