葱辣鱼的热量是多少?

小小卡的 2024-11-29 03:47:30
最佳回答
葱辣鱼 (热量:152卡/100g)
100g所含热量需要健美操45.4分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物3.50克;脂肪9.80克;蛋白质12.58克。
材料
主料:鲤鱼(草鱼,桂鱼,,鲢鱼均可)600克,净葱50克,干辣椒10个。
调料:植物油800克(实耗约120克),香油12克,净姜15克,酱油40克,盐5克,料酒30克,味精5克,汤260克,白糖少许。
做法
1.鲤鱼去鳞、鳍、鳃和内脏,洗净,再将脊骨去掉,弄成宽1.5厘米、长4厘米的条。葱剖开切6厘米长段,姜切片,干辣椒去籽。好收拾好的鱼用7克姜、10克葱、5克盐、15克酱油、20克料酒拌匀后,腌60分钟左右,然后将汁控去。
2.用炒勺将植物油烧到8成热,把鱼条下入,炸成8成熟后捞出控油。
3.炒勺上旺火烧热,注入植物油25克,将葱、姜稍煽后倒入汤加干辣椒、白糖和余下的酱油、料洒把炸好的鱼条也放进去,用火煽待汁浓浇入香油即成。吃时挑去葱、姜。 20210311
汇率兑换计算器

类似问答
  • 白条鱼的热量是多少?
    • 2024-11-29 02:33:23
    • 提问者: 是娜娜呀.
    白条鱼的热量(以100克可食部分计)是103大卡(430千焦)。每100克白条鱼的热量约**国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。
  • 鱿鱼的热量是不是很高吃多了发胖啊
    • 2024-11-29 17:55:31
    • 提问者: Wedding Bus 官方
    是的,很容易胖的,如果运动的方法就可以减肥的第一步:转腰 动作重点:坐沙发前沿,双膝并拢,上半身往反方向扭转,每次维持10秒后做3次再换边做。伸展部位:左右侧腰部肌肉。第二步:侧腰 动作重点:靠着沙发手把,身体轻松往外延伸,停顿5至10秒后换边,轮流做3次。伸展部位:左右侧腰。健康减肥操健康减肥操第三步:提臀缩复 动作重点:一样坐沙发前沿,双手扶着沙发手把,双脚并拢屈膝向上抬起,每抬1次停2秒再放...
  • 100g鱿鱼的热量是多少啊
    • 2024-11-29 03:10:02
    • 提问者: 我的偶像是二哔
    每100克鱿鱼的胆固醇含量高达615毫克,是肥肉胆固醇含量的40倍、全脂奶的44倍、带鱼的11倍、鸡胸肉的7.7倍、猪瘦肉的7倍、羊瘦肉的6.15、牛瘦肉的6.75倍、豆制品的615倍”,并从胆固醇含量的角度得出“吃一口鱿鱼等于40口肥肉”的结论。 干鱿鱼的胆固醇含量为871毫克/100克。即使是干鱿鱼也不可能达到肥肉胆固醇含量的40倍。 鱿鱼的脂肪含量不足1%,属于高蛋白、低脂肪、低热量食物,其...
  • 酸辣土豆丝的热量是多少?
    • 2024-11-29 11:38:42
    • 提问者: 馨语蝶蝶?
    酸辣土豆丝的热量(以100克可食部分计)是128大卡(535千焦),单位热量较低。每100克酸辣土豆丝的热量约**国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。
  • 干鱿鱼的热量是多少?
    • 2024-11-29 16:33:24
    • 提问者: 麦龙
    干鱿鱼的热量(以100克可食部分计)是313大卡(1309千焦)。每100克干鱿鱼的热量约**国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的13%。
  • 一包辣条的热量是多少千卡
    • 2024-11-29 11:43:32
    • 提问者: didi
    麻辣食品(俗称“辣条”)中主要含有小麦粉(部分是大豆粉)、植物油、调味料等成分,可以按照比例分别计算其热能
  • 葱耗辣椒怎么做?
    • 2024-11-29 15:23:31
    • 提问者: 一一大PP
    材料鲜辣椒200公克,红葱头100公克,蒜头100公克,沙拉油200cc,香油50cc,盐2小匙,鸡精粉2小匙,细糖1小匙,沙茶粉2大匙做法1.鲜辣椒洗净沥干与蒜头及红葱头一起切末。2.起一锅放入沙拉油及香油热至约60℃后,将作法1的材料放入锅中以小火炒约2分钟。3.加入盐、鸡精粉粉、细糖、沙茶粉以小火持续炒约12分钟即可。
  • 鲫鱼陈皮枸杞菜的热量是多少?
    • 2024-11-29 03:47:30
    • 提问者: Victoria
    鲫鱼陈皮枸杞菜的热量(以100克可食部分计)是48大卡(200千焦),单位热量较低。每100克鲫鱼陈皮枸杞菜的热量约**国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。
  • 油的热量是多少?
    • 2024-11-29 03:47:30
    • 提问者: Luyuli
    油的热量(以100克可食部分计)是899大卡(3761千焦)。每100克油的热量约**国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的39%。
  • 豉汁蒸鲫鱼的热量是多少?
    • 2024-11-29 03:47:30
    • 提问者: 庄氏名匠真瓷胶美边线厂家
    豉汁蒸鲫鱼的热量(以100克可食部分计)是157大卡(656千焦),单位热量适中。每100克豉汁蒸鲫鱼的热量约**国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。
汇率兑换计算器

热门推荐
热门问答
最新问答
推荐问答
新手帮助
常见问题
房贷计算器-九子财经 | 备案号: 桂ICP备19010581号-1 商务联系 企鹅:2790-680461

特别声明:本网为公益网站,人人都可发布,所有内容为会员自行上传发布",本站不承担任何法律责任,如内容有该作者著作权或违规内容,请联系我们清空删除。