星鲨维生素ad滴剂是不是最差的

布雷啵啵好好喝 2024-05-27 15:09:05
最佳回答
都差不多的,没有什么差不差的。
每天手脚露出30厘米,在阳光下晒30分钟,有效的防止维生素d的缺乏。
维生素d过量造成的主要毒副作用是血钙过多,早期征兆主要包括痢疾或者便秘,头痛,没有食欲,头昏眼花,走路困难,肌肉骨头疼痛,以及心律不齐等等。晚期症状包括发痒,肾形矿脉功能下降,骨质疏松症,体重下降,肌肉和软组织石灰化等等。
不建议口服或者注射,最安全的是晒太阳。 20210311
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