每天喝柠檬茶的好处是什么?

Realsmple 2024-11-30 14:54:05
最佳回答
柠檬富是vc含量最高的水果之一,vc是一种维持组织生长及修复、肾上腺功能及保护牙齿健康所必需的抗生素。此外,可辅助抗紧张激素及干扰素的合成;同时为叶酸等代谢所必需。同时具有预防感染、阻止**发生、抗感染、降低胆固醇、预防高血压、防止动脉硬化、增强免疫能力的作用,比如预防或治疗感冒时,就经常要求服用vc。 人体不能合成vc,必须从饮食及补充品获得。 每天喝柠檬茶,可以预防感染、清洁肠道、消除脂肪、降低血脂、润白肌肤的作用。柠檬汁还可解酒。 20210311
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