60岁的人中午米饭菜牛奶萍果合起吃有好处吗保健养生

Wedding Bus 官方 2024-09-23 17:59:40
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苹果可以与食物一起食用,把苹果削皮与牛奶用料理机一起打成苹果奶昔味道更好。再增加一点蛋白质吧,比如吃一点点瘦猪肉或者鸡肉。 20210311
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