一般如果是没有基础的话，不建议在家自学。
首先，很多自学者在练习前甚至练放松，做热身运动都不会，此外对功力练习也不会，此外就是动作要领也是似是而非。最后打起来不伦不类，这就真的不好了。
此外，即使学散打学搏击都会比拳击好很多，因为散打搏击都有拳脚肘膝，以及摔法，技术全面而实用。
所以，建议你最好先找一家搏击俱乐部学初级课程，然后再自己在家练，效果要好很多的。
即使，你不想去搏击俱乐部，也到视频网站上找系统的训练视频，跟着练习。这样才有效果。
至于要准备的装备，可以买个沙袋，或者直接码起固定8个废旧轮胎，这样打起来也非常不错的。
希望能帮到你。
20210311
拳击手套价格 
2024-05-24 13:32:38
提问者: H像冬天的可可
价格差距很大的，新手买个100到两百的就还不错了。自己有个90的，用着还价格不等，建议买那种半指的手套，方便练多种技法，如摔、关节技等袋鼠为什么会打拳击
2024-05-24 00:20:31
提问者: Miss Liu
其实袋鼠并不会打拳击，只是在自身受到伤害或威胁时跳走或用前爪去抓敌人，抓的速度很快，所以叫拳击手吧！不可小看，一但抓到，滋味不好受 看看视频就知道了，袋鼠两条后腿和尾巴可以做稳定的三点支撑。然后用前抓攻击对手，好像拳击一样。其实除了拳击，袋鼠也经常用尾巴撑住地面然后双腿一起蹬对方的肚子，也很厉害。练拳击的来说下用什么道具
2024-05-24 19:26:06
提问者: yura胆小鬼?
沙袋标准的拳击沙袋，里面装的不是沙子，而是回丝（废纱头）、碎旧布片等软质物。沙袋高100厘米，直径30厘米，重15～20千克。沙袋外套用皮革或人造革制成，内层用尼龙布或帆布做衬套，里面装10个高10厘米、粗30厘米的胆包，胆包里面包有回丝或碎旧布片。这种装法可以防止回丝和碎旧市片沉积在沙袋底部，可使沙袋始终保持饱满状态和软硬适中。沙包手套准备一些皮革、合成革或帆布（最好是皮革），鬃类物若干，鞋跟若...拳击拳套买多少厘米长的
2024-05-24 21:49:18
提问者: 蓝米情感岛
拳击手套一般是根据全套的重量定规格，比如有10，12，14，16oz（盎司）的。这是英国人定的标准。一般买拳套根据你体重来衡量买多重的，大概可以这样分:60-70kg 10oz71-80kg 12oz81-90kg 14oz91kg以上 16oz但是国内的体育用品店一般都搞不清楚这些规格，进的货都是断码，你只要大概买12-14oz的就可以了。拳套上有个小标签有写的。不要买太轻的，如8oz。除非你5...袋鼠和泰森打拳击谁强？
2024-05-24 07:12:37
提问者: 仙哒哒的仙姑
泰森182 重量级冠军 带点防护， 袋鼠毕竟有脚爪子， 而且袋鼠多了一件武器 尾巴，但是这条尾巴， 无法让它快速的向后退，面对强力的对手反倒成了一项弱点，一般问人能不能打过动物， 别忘了动物没有进化掉原始的武器，而人进化的是智慧， 也就是说本身动物是带武器的， 而人是不带武器的， 所以对付动物需要武器，一根棒子就已经很多动物不敢靠近你了袋鼠是天生的拳击手，如果人类拳击手和它打架，可以打赢它吗？
2024-05-24 18:53:46
提问者: C C
人类拳击手和它打架，打不赢它。母袋鼠有四个**，两个高脂肪，两个低脂肪，母袋鼠一般每胎产3至4个仔，袋鼠出生后即要入袋，食用低脂肪乳水这就决定了每胎袋鼠仔只能存活2个；袋鼠出生时非常小，大约只有1粒花生米那么大，成年袋鼠的身高有2.6米体重可以达到50公斤。袋鼠用下肢跳动奔跑速度非常快，时速可达50公里以上。袋鼠有一条“多功能”的尾巴其作用非常大，在休息时它可以支撑于地与双下肢共同起到平衡身体的作...在拳击俱乐部当教练工资高不
2024-05-24 19:42:24
提问者: 李玉生
非常有前途的一个职业，培养教练比较好的拳击俱乐部，建议来北武堂，只要肯吃苦，两三年就可以挣一万多块钱天津哪儿可以练拳击？
2024-05-24 12:55:10
提问者: 诺言
你这身高 不是打击你啊 建议练摔交 拳击要高 胳膊长 你这个先天条件不合适2016美国拳击散打金腰带
2024-05-24 23:20:07
提问者: 侯博文
2016年刚开始，那么2016美国拳击散打金腰带获得者也无从考证。 “金腰带”是职业拳击组织对于某一级别冠军的奖赏，得到“金腰带”就意味着成为了“拳王”。一般而言，“金腰带”大致可以分为三个档次，即“世界金腰带”、“国际金腰带”和“洲际金腰带”。 在职业拳击领域，最大的世界拳击组织一共有四个，分别是wbc、wbo、wba、ibf，这四个拳击组织都拥有自己的认证体系，在各个级别都拥有自己的“金腰...速度球和沙袋在拳击方面有什么区别？都是练习什么的？
2024-05-24 15:24:43
提问者: ?33、
沙袋练力量，速度球练技巧。一、速度球和沙袋的区别1、练习的对应方面不同速度球主要是练习节奏、反应、速度。沙袋是练习渗透力、耐力和组合动作。2、锻炼的身体部位不同速度球主要练习身体的全身协调反应能力，沙袋练习上半身的力量及爆发力。3、外形不同速度球有两种，一种是梨形球，就是上面有个木挡板的那种，还有一种是上拉下扯型，就是上下有皮筋牵拉的。沙袋一般是圆柱形的。二、沙袋如何打1、新手在打沙袋之前，活动身...特别声明：本网为公益网站，人人都可发布，所有内容为会员自行上传发布"，本站不承担任何法律责任，如内容有该作者著作权或违规内容，请联系我们清空删除。