材料:玫瑰、千日红、红巧梅各3-5朵、蜂蜜或冰糖少许。
方法:用少许开水冲泡润湿,再加开水冲泡,3分钟后即可。
功效:痛经的女孩子在每月例事前一周冲泡用饮用,有减缓的作用,长期饮用效果更佳。
禁忌:脾胃虚寒、腹泻者不宜多饮。孕妇禁用。
红巧梅花茶推荐搭配:
1、红巧梅(5朵)+法兰西玫瑰(5朵)+金盏菊(5朵)=减缓痛经;
2、红巧梅(4朵)+玉美人(4朵)+牡丹花(1朵)+柠檬片(1片)=滋阴,调养气血,润肤乌发;
3、红巧梅(4朵)+玫瑰茄(2朵)+勿忘我(4朵)+桃花(5朵)=养颜排毒,美白抗衰 第一,确保密封。无论放在袋中或密封罐中,都要记得将袋口或罐口密封好,以免受潮。
第二,放置阴凉干燥的地方。光线、湿气与温度都容易让花草茶变质,因此,要放置在干燥阴凉处。
第三,消耗速度慢时,须放在冰箱中。如果一次购买的量要很久才能用完,最好将它放到冰箱中冷藏,可以延长保存期限。
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