达利园花生牛奶复合蛋白饮料价格250ml*20包1十1

______Cindy? 2024-05-12 06:16:25
最佳回答
早晨不能空腹和牛奶,最好是和面包之类一起吃,一般就是一杯,大概200cc到300cc,晚上喝牛奶有益睡眠,量和早晨差不多,只要你觉得你自己的身体能承受,喝多一点没关系,但是大部分人都有乳糖不耐受的症状,就是喝完牛奶后会腹泻、胀气,所以视你自己的情况而定吧! 20210311
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