木姜子油那些人不能吃

张小露 2024-06-26 08:54:29
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我介绍一种姜汁菠菜的做法:
【功效】菠菜养血润燥,姜汁开胃进食。本菜具有养阴血而不害脾胃的特点。适用于头昏头痛、面红目眩, 尿黄 ,心悸等。 材料:
【原料】菠菜,250,克,姜汁,菜油,盐,白糖,醋适量
做法:
①菠菜洗净 , 入沸水锅烫一下 , 断生捞起 , 沥干 , 晾凉。
②菠菜入盆加姜汁、油、盐、白糖、醋拌匀即成。佐餐 , 常吃。 20210311
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