准备材料：牛排3块，橄榄油适量，黑胡椒3勺，盐少量，葱少量，蒜少量，西兰花3块，胡萝卜6片，熟玉米3块，青椒3块（以上是做三块牛排的量）。
微波炉牛排的做法 ：
第一步：牛排先用刀拍一拍，让牛排肉松散一些，这样打出的肉质不会很硬。
第二步：盘子中刷一层橄榄油，铺上牛排，牛排上再刷一层橄榄油，也可以将牛排用油腌制一下。
第三步：放入微波炉高火一分钟，拿出来翻面，再高火一分钟就可以了。
第四步：碗中倒入橄榄油，用微波炉打热，放入黑胡椒（也可以放些葱蒜），微波炉高火半分钟。
第五步：取出配料，将打好的配料倒在刚刚打好牛排上，微波炉牛排就完成了。
20210311
微波炉价格？美的微波炉价格？ 
2024-05-17 06:53:51
提问者: 欢喜-
美的微波炉不错,质量很好,3百至1千大洋的价位都有，买5百元在右的就很好用了。美的把最新的变频技术应用于微波炉上，不但更高效、快捷，能极大地保留食材的营养价值，同时赋予微波炉多种烹饪方式，食材口感丰富。微波炉的微波管多少钱一个
2024-05-17 10:24:31
提问者: 弯弯儿
整机保修一年，主要零部件保修两年！这是微波炉的三包标准！主要零部件中包括电路版和磁控管！在保修期内是不花钱的！保修期外好象是120吧！左右！格兰仕微波炉wg700ctl20ii-k6型所用微波管的价格是多少？
2024-05-17 09:44:01
提问者: 李祥露
在配件布卖要70快。格兰仕微波炉官网？格兰仕微波炉价格？
2024-05-17 11:14:11
提问者: 我的天，我也是醉了
格兰仕微波炉价格还是非常可以的， 目前微波炉市场主流的几个品牌包括国产的的、格兰仕、美海尔，韩国的lg以及日本的松下等，价位从几百元到几千元不等。 功能上烧烤蒸炖更是样样精通，而且还具备消毒杀菌的功能，有些家庭甚至开始使用微波炉做饭 。但这只是一部分，更多的家庭选购微波炉只是够用就行，价位一般不会超过500元左右。 建议你看看下面介绍的几款格兰仕微波炉。松下微波炉怎么样 松下微波炉价格
2024-05-17 19:42:01
提问者: 小太阳
1200以上不锈钢很不错的。松下微波炉产品特点 1.产品有蒸气巧速解冻、变频烧烤、光波脆烤功能、电脑自动烹饪等功能。 2.高档微波炉还用远红外线烧烤、热风对流烘烤、自动菜单等功能。 3.全国联保，享受三包服务。24小时电话服务。 4.国内微波炉销量前十位品牌，产品口碑良好。家用微波炉用什么牌子性价比高？
2024-05-17 00:01:38
提问者: 南瓜酱（努力更情头）
牌子最老的是格兰仕，但你选的时候要看你的需要，比如有带烧烤的、煮饺子的、蒸鱼的、爆米花的、智能解冻的、智能除味的、带光波的……不同功能微波炉考 鸡柳要怎么考
2024-05-17 19:30:13
提问者: XDDDDDD?
制作材料：主料：鸡胸脯肉450克。辅料：洋葱120克，专用竹签数根。调味料：香葱15克，大蒜15克，精盐4克，胡椒粉3.5克，醋12克，辣椒粉少许，红糖、番茄酱各适量。制作方法：步骤一：将鸡柳（即鸡胸脯肉）洗净，沥干水份，切成小块备用。步骤二：将洋葱去老皮洗净，切成粒状，备用。步骤三：将竹签放入冷水中浸泡10分钟后，捞出沥干水份备用。步骤四：将香葱、大蒜洗净，分别切成细末备用。步骤五：再将烤盘内加...汤达人泡面微波炉怎么加热
2024-05-17 19:49:13
提问者: 广州日报
打开泡面盖子加入适量水及调料将盖子合上但不能密封，放入微波炉内，按动微波加热3分钟即可。用电磁炉可以做牛排吗？
2024-05-17 04:50:21
提问者: 找靓机商城app
可以做，但是火候较难掌控，易粘锅。用微波炉怎么做牛排？
2024-05-17 19:42:13
提问者: 暮然回首皆梦
1、取出一包淘宝买的牛排，化冻化冻完放入微波炉盯3分钟左右2、这是刚从微波炉拿出来的，已经熟了，而且非常香。打开包装放入盘子里就可以开吃了3、配上黑胡椒汁，意面，圣女果，玉米。简直完美牛扒即牛排 英文统称steak，其种类非常多，常见的有:tenderloin(嫩 牛柳，牛里脊)，又叫fillet(菲力)rib-eye(肉眼牛扒 ) sirloin(西冷牛扒) t-bone(t骨牛扒) 牛扒是西餐...特别声明：本网为公益网站，人人都可发布，所有内容为会员自行上传发布"，本站不承担任何法律责任，如内容有该作者著作权或违规内容，请联系我们清空删除。