古人用玉石、陶瓷、木头等特殊材料做枕头,大概有以下原因: 一为尊贵 二为健康(有些材料确实对健康有好处) 三为警醒励志(如“警枕”) 四为风俗传统。
作为休息用的寝具,“枕头”有着悠久的历史,早在新石器晚期就已经出现了人类使用的石枕,那个时候的人们就已经想到睡觉时把头垫起来会更加舒服。早期的人们因为加工技术有限,所以只能随地取材、稍作加工,最早的枕头可能是木头、草束、石块、土堆,高级一点的可能是动物的皮毛、动物的骸骨等。
**对“枕头”最早的记载,是在《诗经·唐风·葛生》中,书中这样提及:“角枕粲兮,锦衾烂兮。予美亡此,谁与独旦。”在我们所熟知的典故,洛神甄妃以及崔莺莺中,枕头作为一件非常私密的寝具,它往往会和事情来龙去脉紧密贴合。
从近些年的考古发掘来看,枕头在每一个朝代都出现了各种各样的样式,单从材质的使用上就各有千秋。枕头主要还是分为硬枕与软枕两大分类,硬枕除了我们刚刚提及的石枕,还有瓷枕、玉枕、铜枕、竹木枕、水晶枕等;软枕主要以布、绢、动物毛皮制作外形,内部填充草叶、稻谷、布头等,枕头表面以刺绣或彩绘进行装饰,我们所熟知的“绣花枕头”就是软枕。
古人能够在坚硬的瓷枕上睡觉,其实是因为古代的生存环境、睡眠习惯、养生理论与现在不同。我们从现存的文献资料以及出土的文物就可以证实这一说法。瓷枕最重要的功能就是在炎热的夏天可以降温、纳凉。陈万里曾在《陶枕》一书中提到了“久夏天难暮,纱橱正午时。忘机堪昼寝,一枕最幽宜。”寥寥几句便道出了瓷枕的消暑功效。
关于瓷枕的高度,我们依然能够从古人的养生学中找到答案。古人认为枕头高度在三寸到四寸最为合适,而且古人的睡卧姿势提倡侧卧。古语有云:“神仙枕三寸”,三寸的枕头有益于年年益寿,而且古人推崇“高枕无忧”的观点再加上睡姿习惯的不同,侧卧的姿势比仰卧的姿势更佳适应“高枕”。
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