吃威化饼干会发胖吗？ 
2024-05-14 09:39:57
提问者: lone wolf
会发胖，饼干都是高热量食品。威化饼包装上有营养表，一般都写的是每100克产品的热量是多少焦或千焦。一般约等于的话：1卡=4焦，1千卡(或者叫大卡)=4千焦，这样就能算出来威化饼的热量是多少大卡了。比如：威化饼一袋是500克，一共10块，营养表上写的每100克的热量是2000千焦那一整袋威化饼的热量就是5*2000=10000千焦=2500大卡。如果吃了6块，则2500/10*6=1500大卡。一般...经常吃方便面会容易发胖，乌冬面会不会？
2024-05-14 18:01:05
提问者: 爱调酒的-泽熙
方便面毕竟不是健康食品啊，我最爱的就是这个口味了，以前经常吃。你只要每天控制热量就行了不会长胖的。比如你正常一日三餐，那么你想吃面，就替代里面一餐。晚上要少吃点。保证你吃不肥！披萨热量多少，吃披萨会发胖吗
2024-05-14 10:41:44
提问者: ? 他的她
披萨的热量为235大卡/100克，过量吃会发胖。披萨的热量是米饭的2倍以上，并不属于低热量食物，因此披萨多吃会发胖。披萨营养丰富，促进肠胃蠕动，能补充体内蛋白质。对于孕妇、老年人、身体虚弱者和正在处于生长发育旺盛期的青少年朋友来说，奶酪是最好的补钙食品之一，吃披萨可以直接摄入奶酪，所以有很好的保健作用。但是要注意的是吃的时候不要吃太多，这样会使体重增长，而且不要过量的食用，以免造成体重增加，和一些...吃糖精会胖吗
2024-05-14 20:21:02
提问者: JJJerry
会每天吃糖会发胖吗
2024-05-14 11:13:29
提问者: 超，
不会的。身体最好的能量储存站，人体活动需要的能量70%由糖提供，1克葡萄糖在体内能产生4千卡能量。有人说吃糖会变胖，这么说来更应该担心脂肪才是，每匙糖含热量16卡，而每匙脂类食物含热量100卡，显然摄入脂肪比摄入糖更容易在体内累积热量。其实，变胖不是糖、也不是脂肪的错，如果身体摄入能量大于消耗能量，即使吃热量值低的食物，还是会胖。怎么吃糖不会胖 一天不超过40克糖在食品中应用很广，对于喜欢吃甜点、...好吃点粗粮饼干吃了会发胖吗？
2024-05-14 17:54:18
提问者: 魏然
一般对脂肪，热量过高的食品才容易发胖..一个人吃一只鸽子会涨胖吗
2024-05-14 00:04:57
提问者: 傲娇的李怕怕?
多喝汤，适当吃肉。半熟芝士吃了会发胖吗
2024-05-14 14:34:10
提问者: Wedding Bus 官方
芝士就是奶酪，没有熟与不熟之分的。买来就可以吃的，含有丰富的脂肪，适当少吃些也是可以的。经常吃话梅和果脯之类的东西会变胖吗？
2024-05-14 00:04:56
提问者: 你不知道的事
话梅吃多了会长胖。话梅一般的加工厂商家都会放很多配料，这些配料也是可以使人长胖的。网上有资料显示100克话梅的热量为541卡，还是挺高的。而且话梅开胃，会越吃越饿。此外，话梅吃多了没好处，首先这是蜜饯类食品，里面含致癌物质;其次是盐份过高，含防腐剂、香精，损伤肝脏。每天早上吃鸡蛋喝酸奶会不会发胖
2024-05-14 13:10:16
提问者: 大、婉婉
一般要多吃水果和蔬菜。少吃多餐。不要吃高热量食物，不要吃油炸类食物。可以多饮用酸奶和蜂蜜，都是润肠通便的佳品。每天早上吃鸡蛋喝酸奶是不会发胖的，但要进行有氧运动，有条件的话，可以去健身房请一个专业健身教练辅导你，慢跑和跳绳都是最有效的有氧运动。特别声明：本网为公益网站，人人都可发布，所有内容为会员自行上传发布"，本站不承担任何法律责任，如内容有该作者著作权或违规内容，请联系我们清空删除。