**咖啡

?l 2024-12-02 22:56:02

最佳回答

展开全部“咖啡**”是一种排毒疗法，就是利用咖啡的酸性刺激肠壁，促进大肠蠕动，杀死直肠中的坏菌，排出宿便解毒。武昌一名爱美女士尝试后，出现频繁上厕所异常。咖啡**（coffee enema）的方法与一般**大同小异，都能清肠、排宿便，不过使用的**液是咖啡。早在两千年前，欧洲的古书中已有咖啡**的记载，而第一次世界大战时，缺乏**剂，咖啡**因为有止痛的效果，曾被德军在开刀时用来减轻病患的痛苦。后来德国有两位**学院的教授，以老鼠进行咖啡**试验，发现不仅能清肠、止痛，还有促进肝脏排毒的效果，进而奠定了咖啡**的**疗背景。优势好处
1.**促进谷胱甘肽酶的分泌，后者为肝脏解毒和消除自由基最重要的酵素。2.咖啡所含的**及茶碱扩张肠壁的血管并缓和肠炎。3.咖啡**所注入的咖啡，清洁了**门附近左侧的大肠，此处为大肠最容易藏污纳垢、宿便最多及恶菌繁殖力最强的地方。4.口服的咖啡会刺激胃壁，其所含的杀菌成份，对于大肠上部的有益菌不利。5.咖啡**处理了肝脏每日所排出的毒素，对维护肝脏的健康有很大的助益，此解释了咖啡**对**病患的意义。6.新谷弘实追踪了1000例以上每日作咖啡**的对象，发现他们的肠相都非常的干净健康。其本人也是咖啡**的实践者。7.大肠专家新谷弘实并不赞同使用高压式的机器**，认为此法让有大肠憩室的病患症状恶化，并可能会伤害肠壁。8.咖啡**并用酵素疗法，为新谷弘实强力推荐的健康法之一，目前风行于美国。适合人群
1、心慌、气短、胸闷、憋气、四肢无力者
2、食欲不振者
3、腰酸背痛，全身无力，容易疲劳者
4、焦虑，心烦意乱者
5、入睡困难，睡眠质量差的失眠人群
6、深层排毒人群
7、免疫力低下的亚健康人群
8、肥胖症
操作步骤
步骤1
将**袋清洗干净后关上止水阀
咖啡**使用的**袋，其实就是在点滴袋上加装鼻胃管，在一般**疗器材店都可以买得到。每次使用过后清洗干净，可以重复使用。步骤2
将咖啡**液加入约37℃的温水
除了加入接近人类体温的温水，建议还可以加入约0.5公克的海盐或海洋深层水来平衡电解质，使**液的电解质更接近人体，提高渗透力。建议刚开始进行咖啡**的人，第一次只要加入600的水即可，让身体先行适应，之后逐次再增加到1000。步骤3
将**袋挂于高处
将装入**液的**袋挂高，约莫一个人的身高即可。步骤4
挤出**管中的空气
打开**管上的止水阀，让液体**同时将**管内空气挤出，之后再关上止水阀。步骤5
将灌管前端涂上乳液
建议可涂上乳液、液状的维他命、芦荟或是亚麻仁油等。步骤6
身体采右侧躺
进行咖啡**时，可以铺个浴巾躺在床边的地板上，地点最好不要离厕所太远。步骤7
将**管**并打开止水阀
右侧躺姿，并将左脚自然弓起，将灌场管轻轻放进**门约15公分深，打开止水阀约1/3，约15～20分钟可滴完。速度视各人情况调整，如果忍不住便意可放慢速度，或是先关掉止水阀，忍住30秒到1分钟，等便意减低再继续。如果真的忍不住，先去上厕所也没关系，可以分两次进行也不会影响效果。建议进行**时可以听听音乐，放松心情。步骤8
滴完后躺正，进行身体**左侧腹部约3～5分钟
待**液滴完后，身体躺正，可将双脚**来靠在床上或墙上，身体形成型。然后从左腹部开始**，绕着肚脐以顺时钟方向进行，**3～5分钟就可以上厕所了。这个时候其实已经会有便意，如果真的忍不住，省略**步骤直接去上厕所也可以。在**时会听到肚子里有水声，这时**液就像漱口水清洁口腔一样在清洗肠壁。在上厕所时也可做顺时针腹部**，帮助将宿便排干净。步骤9
**结束后补充蔬果汁或矿物质及益生菌
在进行**之前和之后都可以喝一杯蔬果汁，以补充流失的水分，同时也平衡一**内的电解质，降低**时因外来液体侵入可能发生的不适感。**之后也可以吃一点乳酸菌。步骤10
清洗器材
**结束之后，**袋里会留下一些咖啡渣，可以加入过滤水让它流掉。接触过**门的那段**管必须以肥皂清洗干净。袋内清干净之后，加入天然抑菌剂或酒精让它再一次流掉，做为消毒。另外在管子的末端也必须进行消毒。清洁后将**袋和**管保持干燥，就可以重复使用。连续使用一个月之后再更换新的**软管。要特别注意的是，即使是家人，也不要共用同一支**管。注意事项
1.**的时间不要太匆促，时间可自行控制于15至30分钟，过程中可听音乐放松心情。2.进行咖啡**的次数最理想为早晚各1次，最适合的时机为饭后1小时。如果是刚开始进行的人，一天进行1次即可。3.对于**等化学物质会产生过敏的人，应将咖啡稀释成4倍之后再使用。**后，大肠如果发生过度蠕动的情形，应暂停进行并请教专业人员。4.咖啡中的酸会刺激**门的皮肤，可能会使痔疮恶化，或引起裂痔、脱**、**门炎等。因此在**结束之后，建议将沾了肥皂的手指伸入**门内约2～3，再以温水清洗，擦拭干净后于**门部位涂抹凡士林，以预防痔疮的发生。5.进行咖啡**会让大肠的水份流失，**前后应多喝水或蔬果汁，可搭配纤维素、益生菌及竹碳微粒加强效果。6.上厕所时一定要做腹式**以贯彻效果。7.**液以1000㏄左右最理想。但可依个人情况，逐渐增加**液的容量至1000㏄左右。8.咖啡**是协助将大肠内的废物排除干净，缩短废物在肠内的滞留时间，并无法取代每日正常的排便。制作方法材料：
有机咖啡豆10公克（约咖啡专用匙1.5匙），现磨成粉备用
微碱性的好水1000毫升
作法：
300cc水煮开后，将有机咖啡粉放入煮滚约3分钟，用小火煮10分钟后，以咖啡滤纸过滤，再加入温水至500cc~1000cc，待咖啡温度调至如同体温即可使用。注意:进行咖啡**时，咖啡液会由肠黏膜直接吸收到肝脏，效果非常快，因此自制的咖啡液一定要使用有机咖啡豆，不能使用一般的咖啡豆，才不会有农**残留的问题。如果觉得咖啡**液太麻烦，现在市面上有机商店也有贩售日本进口的有机咖啡**液，不用自己煮，十分方便。咖啡**-不适人群
没有体力或身体不好的人：若体力不好、身体虚弱的人，进行**后会急速排便，可能引起体内钠或钾等矿物质的平衡失调，进而引起贫血现象。痔疮出血患者：咖啡**液中的酸会刺激**门皮肤，可能会使痔疮恶化。因此，直肠有出血性伤口的人也不适合。孕妇：孕妇不宜进行咖啡**，尤其在怀孕初期更是禁忌，过于刺激肠道可能引起**异常收缩。小孩及失去意识的人：十岁以下的小孩除非有严重便秘，以及卧床、失去意识的患者或老年人皆不适合。罹患严重肠胃疾病的人：患有大小肠疾病的患者，最好先请教胃肠专科**师之后再进行。咖啡**-效果
1.可改善便秘，增加益菌，保持肠内细菌的平衡。2.有助于预防老化。3.可帮助改善异位性皮肤炎、**等过敏症状。4.促进血液循环、淋巴腺循环，进而改善多种皮肤问题。5.可促进新陈代谢，对于肥胖者控制体重有所帮助。6.排除体内毒素后，可改善慢性疲劳、头痛或肩膀酸痛等症状。7.可帮助改善肝功能，使身体状况良好。8.可预防便秘及改善生活习惯。 20210311

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