哪里批发东北松子

粉红玫瑰 2024-05-28 17:39:37

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的比例，放少量的盐、醋、植物油，文火煮一小
时。然后将煮好的米饭放在盘子里，上面放些切成薄片的西红柿。埃及煮法：煮
三小碗的大米需配四碗水和四匙植物油。先将放了盐、
油的水烧开，
再倒入大米
煮开，文火煮，不要搅拌。吃时，米饭要和烧好的菜或糖渍水果一起混着吃。称出来要蒸的米、开始我们的米饭四部曲
跟着步骤走哦、不然煮出来的米饭可能会不好吃恩
第一步
洗米：洗米一定不要超过
3
次，如果超过
3
次后，米里的营养就会大量流失，这样蒸出来的
米饭香味也会减少。记住洗米不要超过
3
次。第二步
泡米：先把米放在冷水里浸泡
1
个小时
水要盖过米
这样可以让米粒充分的吸收水分。这样
蒸出来米饭会粒粒饱满。第三步
米和水的比例：蒸米饭时，米和水的比例应该是
1
1.2
有一个特别简单的方法来测量水的
量，用食指放入米水里，只要水超出米有食指的第一个关节就可以。水不正好的话、饭会很难吃
第四步
增香：如果您家里的米已经是陈米，没关系，陈米也可以蒸出新米的味道。就是在经过前三
道工序后，我们在锅里加入少量的精盐或花生油，记住花生油必须烧熟的，
而且是晾凉的。只要在锅
里加入少许就可以。好了、插上电就等着米饭熟透吧
蒸好了，粒粒晶莹剔透饱满，米香四益。加醋蒸米饭法：
煮熟的米饭不宜久放，尤其夏季，米饭很容易变馊。若在蒸米饭时，按
1.5
公斤米加
2-3
毫升醋的比
例放些食醋，可使米饭易于存放和防馊，而且蒸出来的米饭并无酸味，相反饭香更浓。加油蒸米饭法：
陈米蒸米饭不如新米好吃，但只要改变一下蒸米饭的方法，便会使陈米象新米一样好吃。做法是：放入清水中浸泡两小时，
捞出沥干，再放入锅中加适量热水，一汤匙猪油或植物油，用旺火
煮开再用文火焖半小时即可。若用高压锅，焖
8
分钟即熟。加盐蒸米饭法：
此法仅限于剩米饭量重蒸时使用。吃不了剩下的米饭再吃时需要重蒸一下，
重新蒸的米饭总有一股味，
不如新蒸的好吃。如果在蒸剩饭时，放入少量食盐水，即能去除米饭异味
少放一点就可以了、放多
了会导致米饭很咸
加茶蒸米饭法：
用茶水蒸米饭，可使米饭色、香、营养俱佳，并有去腻、洁口、化食和提供维生素的好处。做法是：根据米的多少取
0.5-1
克茶叶，用
500-1000
毫升开水泡
5
分钟，
然后滤去茶叶渣，将过滤的
茶水倒入淘洗好的大米中，按常规入锅蒸即可
做法：
先将大米洗净放一边，
然后把芝麻也洗净放在一小碗
中，
将去壳的花生放入料理机里打碎
（原因是花生整颗煮的话需
要花很长时间，和大米一起煮会不熟的）。在大米洗净约
15-20
分钟时就可以把大米、
适量的水、
芝麻及撵碎的花生一起放入电
饭锅中，
搅伴均匀，
然后等饭熟了就可以吃到香喷喷的杂粮饭了。吃什么瘦身好？吃米饭吧！以前很多人觉得米不是减肥食
品，
但这个观点要被**了。其实米是很好的减肥食品，
各种米
的功效各不相同，
例如薏米就有排毒养颜的功效。最近吃薏米减
肥的方法广为流传。不用再烦恼吃什么瘦身，
现在就告诉你各种
米的功效，
加深你对这种减肥食品的认识，
教你排毒养颜的吃法
日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米，
呈半透明卵圆
形或椭圆形，出米率高，米粒膨胀性小，但黏性大。作为日常食
用米，粳米含有人体必需的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素
b1
烟酸、
维生素
c
及钙、
铁等营养成分，
可以提供人体所需的营养、
热量。富硒香米食疗补硒东北农家自产大米真的用的都是农家肥.健康补硒。绿色安全健康真的无农** 无化肥的有东北机米抓住一个人的心。就要抓住一个人的胃哦！用东北香米做饭。让你的家人忘不了的味道淘bao输入@lmy12479 还有做饭教程和教您养生食疗赠送真的无农** 无化肥的有机米哦！看一看也不吃亏哦!不看肯定会后悔让你的家人忘不了的味道.想做让你的爱人吃上香碰碰的米饭么！展开 20210311

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