盲曹鱼什么人吾可以食

?啊梦 2024-06-17 01:53:45
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前言鱼肉含丰富的蛋白质而且容易消化,非常适合老人小孩吃的一道菜。我们家一般每星期要吃三四次鱼的,中途倒掉盘子的水这招还是男朋友教的,呵呵,这样蒸出来的鱼一点都不会腥,如果油换成热油在出锅前淋上去的话就完美了,味道不会比你在酒店吃的差。 20210311
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