萝琳亚塑身衣多少钱?

金子老哥哥 2024-05-19 14:00:51
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水中跑步
在水中跑不是欧洲减肥人士钟爱的运动。水有浮力,会抵消一部分重力,在水肿跑步,能拉伸到肌肉但不会因为过大的重力而使肌肉变形结块。水的密度大,在水肿跑步受到的阻力是在空气中跑步的12倍。因此在水中跑10分钟相当于在空气中跑120分钟,消耗的热量远远高于在陆地中跑步。而且水的压力,让腹部、腿部都不同程度受到压迫,对瘦腹、瘦腿很有帮助 20210311
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