请问去健身房减肥会有肌肉吗?如果要专门训练要多少钱

moonshowing 2024-11-30 23:28:52
最佳回答
不知道你是男的还是女的。如果是男的长肌肉不是很容易 如果是女的就更不容易了。长肌肉的都吃蛋**啥子的,加上器械的锻炼才长出肌肉。平时只要昨晚运动拉伸好久ok,不会长肌肉的。 20210311
汇率兑换计算器

类似问答
  • 去健身房减肥,一个月多少要钱
    • 2024-11-30 18:40:23
    • 提问者: 小若
    这个需要看看是你自己锻炼还是要请私人教练如果是自己锻炼,那么你可以办一张年卡,一张年卡的价格也就是在1500左右的如果你是要找私人健身教练,那么一个小时的费用是在200到500之间的那你请一个月的,至少也需要几千块钱吧。这个是根据你当地的健身房而定的。
  • 健身房减肥教练一个月需要多少钱?
    • 2024-11-30 21:35:53
    • 提问者: Alone_
    地区有差异 教练之间也有差异 我们这边 3000-5000 一个月 确保有效果 我做网络减肥的价格也在2000-3500之间教练的作用是监督和指导 让你心里有底 少走弯路 一个月学会一种适合自己的减肥方法 并见证蜕变 也是你人生的一笔财富知识是无价的 主要是适合你 在你的接受范围内 你就可以尝试
  • 在健身房减肥教练指导多少钱?
    • 2024-11-30 13:27:22
    • 提问者: 谢谢你
    教练指导虽然黑,但是是一套系统的办法,一次交钱,终身受用啊。一节课100-200吧,各地不同,我们这里好贵 400多,但是都很专业!
  • 去健身房健身要多少钱
    • 2024-11-30 00:21:25
    • 提问者: 橙子娱乐
    你好朋友,我是一名健身教练,很高兴回答你的问题,感觉不同地方价格不同 也就是几百元的事。我最早锻炼的时候6毛一次 健身房有健身疑问可以找本健身教练解答
  • 想问下北京现在的减肥训练营要多少钱
    • 2024-11-30 12:17:17
    • 提问者: 24Frames杂谈
    别去,浪费钱。而且没用。自己控制下饮食(千万别节食不然会反弹)。多运动才好。
  • 暑假的时候想要去健身房减肥,大概需要多少钱?
    • 2024-11-30 21:30:31
    • 提问者: 陕西服装-帕罗尼拉
    月卡没多少钱吧  两个月的话买个季度卡 应该是挺合适的
  • 健身房找教练多少钱 在健身房需要找教练吗
    • 2024-11-30 12:25:54
    • 提问者: Gp.moto
    目前的健身行业发展十分的迅速,很多人也走上学习健身教练的道路,但是健身教练培训多少钱呢?是目前很多想学健身教练的人非常关心的一个问题,目前的健身教练培训学校也有很多,大部分的健身教练培训一般时间都在3-4个月左右,在这期间需要学习相关的理论知识、技能技巧等等。那么健身教练培训多少钱呢? 现在的健身教练培训机构有很多,有的就是简单的健身教练培训班,有的就是专业的健身教练培训学校,建议选择健身教练培...
  • 女生去健身房锻炼有没有必要请私人教练
    • 2024-11-30 12:13:16
    • 提问者: 幸福的吃货美美
    女生健身需要私人健身教练,作为初学者,有个教练带入门还是有必要的。   其实教练的作用除了教你规范动作和健身知识,就是保护和督促了。学会了动作要领以后,和朋友一起锻炼,互相保护、督促,就不用教练了。还有巡场教练也可以指导你,平时可以多和巡场教练聊聊。他们还没有教课的资格,所以没有厉害关系,他们会无条件帮助的。当然也有少数巡场教练是私教的托,如果有巡场教练推荐购买私教课或任何东西,请敬而远之。
  • 去健身房一个月,能减肥吗?
    • 2024-11-30 07:28:52
    • 提问者: 多宣
    健身运动不是一两个月的事情咯,首先要注意饮食搭配哟,最重要的是,天天要坚持,要持之以恒的坚持,才能有更好的效果。
  • 弹力绳用来平时宿舍健身练肌肉效果好吗
    • 2024-11-30 12:08:23
    • 提问者: biubiu是只猫
    哑铃、仰卧起坐板子:至少得有这些。曲柄杠铃:再加上这个基本就没什么不能练了。(这个没那么大,没那么占地方)大的直杠铃以及配套的杠铃架:如果你家里摆得开,弄上这个会更猛点儿。跑步机:这个看你自己的需要,不是必须。
汇率兑换计算器

热门推荐
热门问答
最新问答
推荐问答
新手帮助
常见问题
房贷计算器-九子财经 | 备案号: 桂ICP备19010581号-1 商务联系 企鹅:2790-680461

特别声明:本网为公益网站,人人都可发布,所有内容为会员自行上传发布",本站不承担任何法律责任,如内容有该作者著作权或违规内容,请联系我们清空删除。