如何去除牙菌斑

安琪 2024-05-27 12:55:33
最佳回答
可以尝试以下方法去除牙菌斑:
一、使用小苏打,这是一种在家去除牙菌斑最自然的方法。把少量小苏打放入一个碗里,把牙刷打湿,然后在刷毛上蘸上小苏打。按常规方法刷牙。也可以在小苏打粉末里面混些盐。二、吃苹果和瓜类。在饭后直接吃一个苹果或一些瓜类,会有助于自然的清洁牙齿,防止牙菌斑在牙齿表面形成。这也有助于牙龈健康,预防牙龈出血。三、用橙子皮擦牙齿。橙子所含的维生素c可能有助于预防牙齿表面的微生物生长。可以在晚上睡觉前用橙子皮摩擦牙齿。四、嚼一勺芝麻,但不要吞。然后用干的牙刷刷牙,把芝麻当成一种牙膏。它们会有助于去除牙菌斑同时能抛光牙齿。五、番茄和草莓,跟橙子一样,富含维生素c。把它们切开,涂抹在牙齿表面,等待五分钟。再用小苏打水漱口。六、如果想远离大多数商店里所购买的牙膏里面的那些化学物质,也可以自己制作去除牙菌斑的天然牙膏,而且只需要几种简单的成分。把1/2杯椰子油,2至3茶匙小苏打,2小袋甜菊糖粉和20滴所想加的精油,比如薄荷精油或肉桂精油混在一起。把自制的牙膏储存于一个玻璃小罐中,像常规牙膏那样使用。 20210311
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