初家果果减肥糖果真的可以减肥吗 
2024-05-24 08:13:33
提问者: 潇洒走一生
糖果不能减肥，还会发胖。减肥最科学的方法是“管住嘴，迈开腿“，也就是控制饮食，加强有氧锻炼。1、有氧锻炼：慢跑、快走、骑行、游泳、打球都可以，每次30分钟以上，每周坚持3次以上2、控制饮食，主要是控制主食，三餐要正常吃，每餐吃7分饱即可不要太多太少，另外拒绝油腻、甜食、煎炸食物和含糖饮料、零食，杜绝宵夜。多吃蔬菜水果和粗粮，肉蛋奶类蛋白质营养要保持适量摄入，推荐鸡肉和鱼。巴西莓酵素真的可以减肥吗
2024-05-24 15:16:53
提问者: 张扬晓烨ღ
是减不了肥的，不是很好的减肥方法，主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果，就是一定要健康减肥，晚饭要在8.0以前吃，要吃很少一点的米饭，不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜，水果，多喝水，多运动。芊木源真的可以减肥吗？谁用过？
2024-05-24 07:16:34
提问者: 梦浅浅
没有，内服的都是骗人的而且反弹很严重纤体西梅真的有效果吗 吃了真的会瘦吗？
2024-05-24 11:17:25
提问者: 娜么爱你娜么多
有用，真的瘦了百颐年真的可以减肥吗
2024-05-24 12:37:54
提问者: 腻
有，我就是吃这个牌子轻了10斤的女孩喜欢美食几乎是天性使然，对于甜食、饮料、零食都有难以想象的热忱，这些食物的热量往往要比一些简单烹饪的肉类要高得多。女孩在不吃肉缺少蛋白质的同时，又摄入了过多的脂肪，结果就是肌肉减少，赘肉更松弛。女生每次健身消耗掉的热量十分有限，一小时的慢跑就是一片面包的能量，完全没有办法做到守能平衡。纤妃笑代餐粉真的可以减肥么
2024-05-24 13:24:11
提问者: 小黎枝
我吃了3个月瘦了30斤！效果很不错！每天都会掉秤！水果味道！很好吃！完美臻萃舒真的可以减肥吗
2024-05-24 22:27:11
提问者: 景三花艺研究所
不能的康曦灸真的可以减肥吗
2024-05-24 05:25:33
提问者: 天地人和
没听说过这个品牌肚脐里放菌油真的可以减肥吗
2024-05-24 04:14:51
提问者: Sunny✨
绝对不能的。有害的。女皇糖真的可以减肥吗？
2024-05-24 16:47:51
提问者: 江南居士
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