喝饱足奶茶能不能吃饭

太原漫啪啪求婚策划 2024-11-28 02:39:58
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展开全部《饱足奶茶服用方法》
冲泡方法:以300ml开水冲泡,均匀搅拌。纤体瘦身,遵循的是321代餐,7天瘦身法。1-3天,每日3杯(早中晚代餐),每次1-2袋。根据个人的饥饿感适量增加服用的杯数。可以吃少量水果【建议吃的:苹果,黄瓜(半根)蕃茄(小10个)猕猴桃、火龙果(半个)】,少油的蔬菜,酸奶,粥类。4-5天,每日2杯(中晚)。但避免暴饮暴食及主食、肉类盒油炸食品。6-7天,每日1杯(晚)。恢复正常饮食,但避免暴饮暴食及主食、肉类盒油炸食品。每周的服用方法,都是一样的。直到恢复到满意体重。可持续以每天一杯的食用剂量,坚持喝个1,2周。当然,长期食用也是可以的。本身就是食品,对身体是有益处的。 20210311
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