低钠盐是什么盐？

达里尼的阳光 2024-09-25 21:14:08

最佳回答

低钠盐低钠盐，是以碘盐为原料，再添加了一定量的**和硫酸镁，从而改善体内钠(na+)、钾(k+)、镁(mg2+)的平衡状态，预防高血压。因此低钠盐最适合中老年人和患有高血压、肾病、心脏病患者长期服用。目录[隐藏]基本简介减少摄盐食用低盐注意事项推广应用
基本简介低钠盐，是以碘盐为原料，再添加了一定量的**和硫酸镁，从而改善体内钠(na+)、钾(k+)、镁(mg2+)的平衡状态，预防高血压。低钠盐因此低钠盐最适合中老年人和患有高血压、肾病、心脏病患者长期服用。但需要给大家说明的是，低钠盐中钠含量比普通加碘盐低35-40%，口味变淡了，正好适合人们口味清淡的需求，如果不习惯，可以适当多用，但仍然能保持钠(na+)、钾(k+)、镁(mg2+)的动态平衡，不影响正常使用和功效。普通加碘盐中，氯化钠的纯度高达95%。因为钠离子能增强人体血管表面张力，容易造**体血流加快、血压升高。高血压、肾病、心脏病患者是不宜食用普通加碘盐的。[1]减少摄盐不论精盐、低钠盐都要少用，对一般人来说，主要的目标是在于减少盐分的摄取，少盐就少钠。所以，无论是吃低钠盐、美味盐或精盐，都应该少用盐。不管用什么盐，少用为妙，降低用量是首要原则。而卫生署将低钠盐归为特殊营养品，营养学博士张仙平和中研院生**所研究员潘文涵都认为很可惜，从预防的角度，为了纠正现代人高钠低钾的错误饮食型态，低钠盐其实最适合健康人用。碘盐
现代人追求美味食物的趋势，饮食里已经摄入太多的钠，钠太多就会造成钾不足。食盐里以钾代替钠的意义是，在食用同样咸味的饮食下，钠的摄取量已经减少一半，同时也摄入了钾。钾非但没有升高血压的效果，反而有降血压、保护血管壁的功能，而**人摄取钾的量比西方低，因此潘文涵认为增加些钾，益大于害。[2]食用低盐高血压、老人家可用低钠盐，对高血压和有老者的家庭，低钠盐是满好的选择。行政院卫生署高血压防治手册引用流行病学及临床试验的结果，对高血压和老人提出建议，减少盐（钠盐）的摄取，血压可以下降。短期试验发现，中度减盐可以平均降低高血压病人的收缩压4.9mmhg（毫米汞柱）、舒张压2.6mmhg。中长期研究显示，对50～59岁的中年人，每天减少1.2克的钠（3克盐），平均可以使高血压病人收缩压降低7mmhg，血压正常者降低收缩压5mmhg。碘盐快速测试
以板桥荣民之家的二千多名老人家为研究对象，有八百多人在三餐烹调时改用低钠盐，另外一千四百多人仍然食用传统精盐，经历三年半的追踪发现，食用低钠盐的荣民比食用一般精盐的荣民，在死于心脏血管疾病的整体死亡率低了一半。研究更进一步追踪后续的影响，发现若有专业人员作营养指导，饮食中减少钠的摄取量，可以明显降低中老年人日后因为中风和心脏病死亡的危险。[2]注意事项 1、必须注意的是，千万不可因为低钠盐有好处就大把大把的用，不咸其实是心理因素，做菜时若用太多，就失去了减盐（低钠）的意义了。低钠盐
2、荤菜和半荤素的菜使用低钠盐不会有口味上的不同，纯青菜的烹饪上，可能会有些口感上的差异。针对此点在料理青菜时，可以用葱姜蒜等香辛料来提味，久了就会习惯。3、**病不可用低钠盐，**病人，尤其是排尿功能出现障碍（例如尿毒症）的患者，不可以吃低钠盐，因为低钠盐是以钾取代钠，钾不能有效排出体外，堆积在体内会造成高血钾，容易造成心律不整，心衰竭的危险。**病患若有去就**，**生一定会告诉他不可以用低钠盐。民众自身也应学会读食品罐头上的标示，了解成分为何。这和认识含钾量高的食物是一样道理，譬如香蕉、柳丁等，**病人都不可以吃。4、甲状腺机能亢进用无碘盐，甲状腺机能亢进和慢性淋巴球性甲状腺炎病人，除了不可以吃含碘的食物，譬如海菜、昆布（海带），还应该用不含碘的食盐，患者可以在台盐门市购得，因为碘是制造甲状腺荷尔蒙的原料，甲状腺机能亢进患者若是食用含碘的盐和食物，利用**物治疗一段时间后假使停**，很容易发病。而慢性淋巴球性甲状腺炎的病人，食用含碘盐或食物，会使发炎恶化，若是不吃，发炎所造成的甲状腺功能低下，可能就会消失。[3]推广应用 2010年，**要想办法让市民接纳和食用低钠盐。丁向阳副市长表示，将在北京市启动推广低钠盐，年内供应量将占市场10%。世界卫生组织推荐，健康成年人每天盐的摄入量不宜超过6克。而**门有调查显示，北京人每天食盐平均摄入量为13.4克，超过标准一倍多，农村地区更是高达16.5克。食用盐合格率食盐过多是导致北方人高血压高发的重要原因之一。自2007年起，为了遏制越来越多的居民由于吃盐多而引发高血压等慢性病，本市发起“限盐行动”，目标是为北京市每一户家庭发放一只定量盐勺，每人每天吃盐不超过3勺，即6克。可盐量下降后，饭菜又太淡了。为了口感好，有的家庭“忍”不住还是咸回去了。[4]
这一现象，在北京市“**”上，丁向阳提出限盐新招，带头“推销”低钠盐。由于盐中的钠离子会加强人体血管表面张力，容易造**体血流加快，导致血压升高。低钠盐的咸味儿跟普通精盐差不多，但含钠量少很多，有利于预防高血压、保护心脑血管。根据测算，低钠盐的含钠量比普通精盐少了35%至40%。但低钠盐推广有“障碍”。由于提纯等加工程序复杂，价格要比普通盐高出30%左右，因此推广低钠盐尚存在一定困难。但**仍然会想办法，让市民接受低钠盐，并鼓励购买食用。**将考虑采取补贴、促销等方式推广低钠盐，并在社区加大宣传力度，年内低钠盐供应量将占市场份额的10%。 20210311

汇率兑换计算器

兑换金额：

持有货币：

兑换货币：

兑换结果：

类似问答

洗洁精增稠的无机盐只能是氯化钠吗？工业盐有效果吗？
- 2024-09-25 15:29:09
- 提问者: Wedding Bus 官方
这两种完全是一样的东西，其实所有带电离子无机盐都有增稠作用，只不过nacl是最便宜的罢了，但无机盐增稠效果不好，尤其在低档的洗洁精里面，盐分过多会导致苯**的溶解度降低，体系不太透明，需要添加过多的aes。我们有性价比非常好的增稠剂，说的再好都没有用，有需要可以**下，并提供洗洁精技术配方指导。
喜马拉雅粉盐与红盐的区别是什么？
- 2024-09-25 11:37:25
- 提问者: 活死人墓
ygfghh
哪里能买到低钠盐啊？
- 2024-09-25 00:28:18
- 提问者: 晓明吃成都
大型超市，卖场都能买到
请问，海盐是加碘好还是不加碘好，还是低钠盐是什么样意思。
- 2024-09-25 02:05:21
- 提问者: 黄山松子
海盐本来就含有以钠镁碘为主的各种元素。以前不是沿海地区的人食用的是岩盐，而岩盐缺少碘成份，长期食用会引起甲状腺肿大（俗称大脖子病），所以有专家认为在盐里加碘可预防大脖子病的发生，于是就在岩盐里加了碘，提高了岩盐的价格。这样卖海盐的看到有利可图，也说他的盐是加了碘的，提高了价格来卖，增加了利润。我沿海地区的，几十年，从来就没见过得大脖子病的人，只是在学习中知道有这种病。所以海盐加不加碘真的无所谓。至...
“益盐堂”是卖食盐的？
- 2024-09-25 20:10:22
- 提问者: 瑶^ω^
准确是说应该是造盐的吧，毕竟盐这个市场貌似还没有开放。不过刚刚了下官网，现在说是生产和开发现代化多品种盐以及食品添加剂
卫群的盐为什么是粗盐，就是颗粒比较大的盐？这样的盐是正品盐吗？食用安全吗？卫群精纯食用盐
- 2024-09-25 22:15:18
- 提问者: ?小小静?
颗粒大并不代表是粗盐，而是结晶颗粒大。平常吃的盐是经过结晶后粉碎的。有时候会出现大颗粒，是正常现象。这样的盐没什么问题。
生理盐水是什么
- 2024-09-25 04:04:35
- 提问者: 跨界喜剧王
生理盐水释义：指 0.35-0.95% 的食盐水溶液，渗透压与血液的渗透压相等，临床上用来补液和洗涤伤口
工业盐与食用盐有什么区别盐矿是什么
- 2024-09-25 01:04:46
- 提问者: Derry最威武
食用的“盐”和工业上使用的“盐”，不是一样的化学成分，食用盐是氯化钠，工业用盐是**，致癌。盐矿（halite ore；salt mine ）为nacl的总称，又称为“盐”、“钠盐”。其代表矿物为石盐。盐的原料来源可分为4类：海盐、湖盐、井盐和矿盐。以海水为原料晒制而得的盐叫作“海盐”；开采现代盐湖矿加工制得的盐叫作“湖盐”；运用凿井法汲取地表浅部或地下天然卤水加工制得的盐叫作“井盐”；开采古代岩...
无碘盐和加碘盐的区别是什么
- 2024-09-25 21:14:08
- 提问者: 珊妹 -
碘是人体不可缺少的微量元素，在体内起非常重要的代谢作用，人体不能没有碘，食盐加碘是国际公认的防治碘缺乏病的主导措施。
为什么硝普钠不能用生理盐水溶解？
- 2024-09-25 21:14:08
- 提问者: lin啊琳啊零
会跟氯化钠反应

低钠盐是什么盐？

房贷计算器-九子财经 | 备案号： 桂ICP备19010581号-1 商务联系 企鹅：2790-680461

房贷计算器-九子财经 | 备案号：桂ICP备19010581号-1 商务联系企鹅：2790-680461