凯格尔运动球是什么 如何正确使用

绿茶丷等2188.9W人 2024-05-19 15:09:22
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凯格尔是一款**球,用于辅助女性通过锻炼使骨盆底肌和**环肌更加柔韧的健康用品
凯格尔运动球发源于美国洛杉矶,由20世纪40年代推广进化至今,经历了长期的临床试验,**效果显著。斯蒂娜凯格尔运动**球是一款由美国妇产科**生推荐,辅助女性通过锻炼使盆骨底肌和**环肌更加柔韧的健康用品,斯蒂娜凯格尔运动**球一组有两个球,通过逐步增加置入体内球体的数量与重量,训练盆骨底肌和引导环肌的张力,达到增强女性性敏感度,有效提升**质量和乐趣的目的。同时,斯蒂娜可帮助改善产后妇女的**收缩能力和预防尿失禁。在欧美**普及程度高达95%,是目前全球公认的最安全的**方式。使用方法:
1、将斯蒂娜凯格尔运动**球轻柔的推入**内,球体内置的轻盈滚珠可在球体内滚动,微妙地传递着兴奋的信号,给您的身心带来触电般的**。无论是单球还是双球,靠近体外的球体最外端到**口至少要保持2个厘米以上的距离,否则斯蒂娜凯格尔运动**球**。2、靠近体外的硅胶绳应该留在体外,以便将斯蒂娜凯格尔运动**球拉出。3、初次使用,您可以根据自己的情况和身体承受能力选择适合的球体,如果球体过重造成不适,请您立即取出,锻炼需要循序渐进才有成效,如在使用过程中感到身体不适,请立即停止使用并及时咨询专业**生。 20210311
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