你们都是怎么戒烟成功的?有哪些好方法?

/触碰 2024-05-16 14:26:10
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我28年的烟龄,每天两包半烟香烟,我现在戒了25天了,我戒烟的时候暗暗发了一个毒誓,然后把几包完整的香烟从中间折断,扔垃圾桶了,也把打火机摔了,现在只要想抽烟就会想起发的毒誓,这样就不会再抽烟了 20210311
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