sw**s葡萄籽一天吃多少

? 2024-05-14 08:45:56
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葡萄籽其实很容易被人体吸收,可利用性也很强,没有服用时间要求,一般都是每日1~2次,每次1~2粒。然而你可以按照你自己的身体条件来吃。比如你是年轻肌肤或者健康肌肤,可以在第一个月每天2颗,之后就改成一天1颗;如果你肌肤状态已经没有那么好了,就每天2颗持续吃四个月,再改成一天1颗.这个是一定要坚持吃下去才会有效果的对了,临睡前是不能吃的,葡萄籽胶囊有提神的作用,临睡前吃了会影响睡眠,所以推荐大家饭前或者饭后服用。希望对你有帮助,采纳吧,谢谢。 20210311
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