脂肪**的价格及效果

Snoopy 2024-12-23 04:53:29
最佳回答
神奇的3日苹果瘦身法
第一天
早餐:1片全麦吐司+1匙花生酱+半个葡萄柚
午餐:1片全麦吐司+1小罐鲔鱼罐头
晚餐:2片肉片(70克)+1杯四季豆+1杯竹笋+1个小苹果
每餐都喝清茶或配温开水
第二天
早餐:1片全麦吐司+1个白煮蛋+半条香蕉
午餐:2片苏打饼干+1杯优酪乳
晚餐:2条热狗+1杯青花椰菜+半杯竹笋+半条香蕉
每餐都喝清茶或配温开水
第三天
早餐:1片苏打饼+1片低卡起司+1个小苹果
午餐:1片全麦吐司+1个白煮蛋
晚餐:1小罐盐水鲔鱼罐头+1杯花椰菜+半杯黄瓜+1杯竹笋+半条香蕉
每餐都喝清茶或配温开水 20210311
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