五谷豆浆的比例是多少?

?转角。谁的红颜泛滥。 2024-11-29 04:05:23
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附:五谷豆浆的做法
材料:
黄豆2/3杯,小麦、燕麦片、红香米、黑米、小米、芝麻、绿豆,比例随意,总共1杯(也可以根据现有的材料,随便加入其他的谷类)
做法:1、黄豆提前洗净,浸泡一夜;2、小麦、燕麦片、红香米、黑米、小米、芝麻、绿豆,洗净,泡20分钟。3、将黄豆及所有的米类,连同泡米的水一起加入豆浆机,按照说明书的比例,加入适量的水,不要超过最高水位线,也不能低于最低水位线。4、启动开关,打出豆浆。等到豆浆机“嘀嘀嘀”地叫着时,才算是大功告成了。(米姨妈他们曾经在刚开始煮豆浆时,看到豆浆在机器中翻滚煮沸,就以为已经熟了,直接拔了开关,放凉了就喝,结果那几天总是闹肚子,还不知什么缘故。嘿嘿,那个笨啊…所以一定要等到豆浆机嘀嘀叫了,才是真正地完成了全过程。5、放凉后,直接饮用。也可以加入冰块,或者放入密封盒内,再放入冰箱冷藏。在盛夏季节喝上一杯冰凉的五谷豆浆,那可真是“味道好极了”!不过,小朋友可不适宜喝冰的,微温或者放凉即可。 20210311
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