健身球最大承重是多少胖子坐上会不会爆

董新尧 2024-11-15 20:58:22
最佳回答
坐上去不会爆,健身球按照质量、大小的不一样,价格也在几十元到一百多元不等,在一般的健身器材专卖店就可买到,在购买时可根据自己的身材选择直径从60厘米到100厘米不等的健身球。健身球多由**制成,里面充满空气,在挑选时首先要看其是否由**制成,其次检查外观是否圆润,有无破损,再次检查它的弹性是否合适及受重能力,一般的健身球最多可承受200多千克的重量。长时间**健身球,通过指掌运动,还可以使手指、手掌、手腕弯 曲伸展灵活,促进指、腕、肘等上肢肌肉的运动,可防止和纠正退行性病变所致的上肢麻木无力、颤抖、握力减退等症状。而且,手部运动对大脑也是非常有益的,在**保健球的时候,可以使人的思想集中于手上,排除各类杂念,消除紧张状态,使大脑得到放松。常玩保健球还能有效保健大脑,减缓脑部的老化速度,避免老年痴呆症的发生。 20210311
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