健身房的爬楼机怎么样呢？ 
2024-06-17 22:55:21
提问者: 贵阳小希艺考培训（禾田夕艺术学校
这是一项非常好的运动。爬楼机主要是模拟户外的爬山或爬楼梯爬楼梯（爬楼机）消耗的热量是非常可观的！即使是匀速正常上楼，其消耗的热量也可以达到静息消耗的9.6倍。以65公斤的男性和55公斤的女性为例，男性半小时的匀速中等步频爬楼可以消耗243千卡，7.5km/h的跑步则是233.8千卡；女性则分别是爬楼214.5千卡，慢跑180.3千卡。65公斤的男性，半小时消耗243千卡，一小时消耗486千卡。55...春分健身房里面的饭健的健身餐大家觉得怎么样？
2024-06-17 16:45:06
提问者: AA娜宝
主要是好吃，还根据营养学知识定制的菜谱，饭健的健身餐非常美味，谁说非要**才能减肥，相信我！健身房办一个年费健身卡，和一个健身教练，一般各需多少钱？
2024-06-17 21:05:11
提问者: 别闹了心怡
哈哈，不需要，自己来就完全可以搞定。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、亭亭玉立、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好：首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯；二是早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项；三是做做广播体...去健身房健身一个月多少钱？？？
2024-06-17 01:38:15
提问者: 乱七、八糟
看你所在的地区或者城市，我老家的县级市优惠后年卡是1000，一般是1500-2000，现在在中部某省会城市，健身房年卡大概3000，也有比较老的设备一般的也就是1500左右，很少有月卡的，只有搞活动的时候有那种月卡体验卡，具体得去当地问一下济宁菲特健身卡都有什么项目和什么价位啊?
2024-06-17 03:44:28
提问者: lone wolf
我有兄弟健身房的年卡 还没启动 原价1280的 现在600转 从启动那天开始算日子的我要去健身房健身，全身锻炼的，潮州本地有健身房吗？我想知道锻炼的具体时间和有没有教练！
2024-06-17 21:09:51
提问者: GaoMingZe
新桥路就有一间新开的健身房··在三利街路口继续往下走就能看到了义乌健身房哪家好 义乌哪里有健身房
2024-06-17 20:30:55
提问者: Wedding Bus 官方
可以导航找周边哦，一般好的健身房，地图上都有显示的。健身球有什么好处
2024-06-17 22:35:44
提问者: 龙之泉苕粉
健身球有很好的损伤恢复和康复功能（特别对脊柱和骨盆的锻炼），健身球在锻炼时比较安全，不容易出现损伤。 健身球可以提高人的柔韧、力量、平衡、姿态、心肺功能。 长期使用，可有效使得你的身姿，塑造完美曲线。奇迹健身是五星级健身房吗？
2024-06-17 23:01:24
提问者: Tseng
是的，**体育**颁发的五星级健身房，这个没得假，奇迹健身口碑一直不错，网上那些黑奇迹的黑的都是其他的同名店，只不过奇迹做得大，就背锅了。江门万达广场古德菲力健身房是什么镇
2024-06-17 05:08:58
提问者: 、软绵绵 ''?
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