如何提高自己的胆量?

GALAXY卡铂珠宝定制 2024-06-19 11:16:36
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感谢邀请:胆量,就是说一个人有不怕困难危险的勇气,有敢做敢为无所畏惧的魄力。我们在现实工作和生活会遇到各种困难多一些,危险相对少一些。有胆量主要还多指遇到困难时不退缩,敢碰硬,迎难而上,战胜困难。在困难面前,你是否有胆量,具体就表现在你有没有自信战胜困难的决心和勇气。因此在平时培养自信心是很重要的。有自信心人表现在:敢于在众人面前自如的讲话,表现的从容镇定。与人交往过程中炯炯有神地正视对方;言行举止坚定有力;言语中多用肯定的语气;思虑周全,做事有预见性,知道什么事自己能做,什么事自己不能做等等。如果你能象上面那样做了,那么你的自信心就逐步提高了。胆量也就大了。别外,胆量也与身体的强壮有一定的关系。年轻人的胆量相对于老年人更大一些,因为年轻人阳气更足一些。这是人的生理机能的表现,也体现了人的个体差异。实际上这也是一个心理学方面的问题。在此我向大家推荐一本书。《全力以赴—让进取战胜迷惘》作者是美国的心理学家艾琳·c·卡瑟拉。这是上世纪80年代中期出的书。对一些人们心理的困惑给予了很好的指导。我当时读后就有很大的心理调整,人也更开朗了,自信心也更强了。2017年,中兴通讯执行副总裁熊辉以“**兄”的身份回归母校四川大学演讲时,谈到他在困惑和迷惘时多次读《全力以赴—让进取战胜迷惘》这本书,受益很深。人生会遇到很多的困难和危机,如何进行自我调整是,一个很重要的能力。很多时候是我们先从心理上战胜了困难,然后才有积极的行动。如果我们始终有一个阳光乐观的心态,那么不论遇到什么艰难险阻,就能勇立潮头,无往而不胜。 20210311
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