蛋白质吃多了有很多危害,为什么健身的人每天还补充那么多?

乐乐同学~婚礼策划师 2024-05-25 02:25:34
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研究者发现在年轻的男性群体中,每摄入20克酪蛋白,只有...根据**权威机构[**卫生**疾控局]最新发布的膳食指南,普通人每天需要摄入70克左右的蛋白质就足够人体所需... 20210311
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