如何正确抗糖化?

淮北日报 2024-11-30 12:51:48
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gi简单来说,是衡量每种食物ages生成速度的指标。gi越高,血糖上升的指数也就越高,话句话来说就是危害更大。因此呢,只要我们在饮食上尽量选择低gi的食物,就能够有效的... 20210311
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