一天当中的什么时间喝牛奶最好?

小花仙莉莉【花仙族族长】 2024-12-23 02:05:21
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早、晚是喝奶的最佳时机,早餐时喝奶,给一天的活力提供充分的营养保证;晚上喝牛奶,不但有助于睡眠,而且有助于人体对其营养成份的吸收。br/>据美英两国医学专家研究发现,牛奶中含有两... 20210311
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