高温天可以跑步健身吗?

S.cK 2024-06-16 13:32:15
最佳回答
另外,老年人由于身体机能弱,调节能力差,因此在夏天,特别是高温热,应避免户外活动,千万别”夏练三伏。炎热的天气对于老年人来说,运动风险很高。御行君建议爱运动的... 20210311
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