哪些习惯让生活更简洁高效?

段瑞奇 2024-11-17 04:28:02
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周末会加餐,吃一些火锅、西餐、或者堕落地来一顿麦当劳。饮食的结构对精力的维持非常重要,让自己的身体代谢维持在一个轻松的状态,可以让日常效率高很多,不容易犯困。... 20210311
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