otc 的维生素真的不能长期服用吗?有什么不良反应吗?是药三分毒吗?

坐在坟头戏弄鬼 ? 2024-11-29 06:33:41
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这个很简单,你自己 比如善存生c咀嚼片 每片含量100mg的维生素c 200颗左右 100元otc维生素c药店买2.5瓶 100颗 每片含量100mg维生素c维生素含量是一样的 只是保健品说明书上的使用量和otc的使用量不一样善存的1天吃一颗 也就是一天摄入100mg维生素cotc的是每天吃1-2次 每次2-3颗 所以你买otc的来吃 但是每天只吃1-2片 实际上和保健品的用量是一样的你看看保健品市场有多坑 20210311
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