一碗面条的热量

YG光谷莹莹 2024-06-27 07:06:44
最佳回答
你好!面条是高热量食物的。当然含有很多蛋白质的,这样吃,反而有利于长胖的。因此,建议你还是不要光吃面吧!你要减肥的话,得从锻炼、饮食一体化做起的,这样才有效果的。面条不属于高热量高脂肪食物,是淀粉类食物,但同样不会起到减肥的可能。建议您可以多参加锻炼,注意规律饮食,只吃面条不会起到减肥效果的。节食伤身,可以多吃水果蔬菜,不要吃零食,可以起到减肥效果。 20210311
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