急!篮球新手,没有身体和弹跳,身高172cm。求短期提高法,不求变高手,只是有所改进在队里有一定作用

小寻❤️ 2024-11-28 20:54:14
最佳回答
你其实现在最重要 就是学好怎样传好球 与队友练习如何跑位 可以在网上搜一些基础的防守策略 短期 你能做的 就是提高体能 做好防守卡位 积极跑动 如果以后一直想打篮球 那就慢慢由基础开始提升 技巧 上篮不能一蹴而就 要做长时间的锻炼 20210311
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