打篮球不够体力怎么办?

严辉辉 2024-06-05 15:53:32
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要解决体力问题可以通过每天坚持长跑,隔一段时间增加运动量来提升体力,也可以通过游戏的方式去增强体力,这两种方法都需要长时间的锻炼才可以显著增强你的体力的。 20210311
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