太极动作这么慢,练习太极有什么用?

亮亮贾? 2024-12-01 12:26:42
最佳回答
成为预防老年人跌倒项目中的一匹黑马。从目前已有的研究证据来看,在社区中为相对健康的老年人提供太极拳教学项目,在降低老年人跌倒风险,改善血脂指标,改善焦虑,心肺... 20210311
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