本人26岁了,大学毕业一年了,刚找了份工作,领导说我天天上班没精神,我就被辞退了。这让我意识到了问

我叫何丑丑い 2024-11-16 11:29:01
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先去医院做一个全身体检,确保身体没问题。你可能对目前的生活不满意,比较压抑,长时间晚上休息不好,所以人有点萎靡不振。那就休息一段时间,放松一下,回家陪陪父母或出去旅游,调整好心情。人感觉累,是因为放不开,撕不下面子,不愿意放手。 吃好点,每天坚持锻炼30分钟以上,晚上早点睡觉。 好多年都没开心的笑过,你这么压抑干嘛!既然过得不开心,那你就通过自己的努力去改变,让你自己过得开心。 之所以这样,感觉你还是心态原因。生活,不是等暴风雨过去,而是学会在风雨中跳舞,坦然面对!希望对你有所帮助。 20210311
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