救救我吧!我快疯了!关于学习和生活问题

暖阳i0325 2024-06-05 21:39:38
最佳回答
我也有这毛病 后来找心理老师问过 她教了我一个方法 你将每次的作业分成几份 每一份制定好时间 邀请朋友或同学家人督促 完成一个部分奖励自己一下 比如做完化学和物理可以玩一个小时电脑这个方法我觉得挺有用的 希望对你有帮助哦 20210311
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