20几岁要懂得的处世心理学 电子书下载 [

程茜茜啊 2024-12-22 16:47:16
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年轻人了解一点心理学知识,在处世方面将会受益颇多,它能让你看清事物的本质,了解他人的内心,最终教你懂得与人和谐相处。 比如,有这么一个年轻人小谢,他性格开朗,而且工作上也有能力。按理说,他应该有很好的发展机会,但他工作三年时间里,没有得到任何的奖励与提升,甚至连公司的培训机会也没有获得过。原因在于同事和部门领导都不太喜欢他,就连开始很看重他的前辈老刘也不再愿意跟他一起工作。 老刘见他是新来的,平时在工作上挺照顾他。有一次,老板让他和老刘一起做一个项目方案。 《20几岁要懂得的处世心理学》内容截选:自我防御机制能够帮助我们理解自己和他人的情绪状态,引导形成健康人格。前面讲的"酸葡萄"心理和"甜柠檬"心理就是一种"合理化"的自我防御方式--以某种"合理化"的理由来解释自己追求目标失败这一事实,以达内心之安、心理自救的目的。 生活中的艰难痛苦是不可避免的,有快乐就必定会有很多的挫折。很多性格固执的年轻人,当受到挫折时,容易钻进死胡同,情绪坏到极点,一蹶不振、垂头丧气、痛不欲生、埋怨他人、甚至与人对抗等。 前段时间看报,云南省有这样一个年轻人,因为他高三复读4年的事迹,在学校已经成了个响当当的人物。 物。他前三次高考,复旦、北大、北航,多少学生梦寐以求的高等学府他都考上过,但是固执的他一心想要考清华大学,坚持要补习。最后,命运捉弄人,第四次高考的他还是没考上清华,直到2008年当他第五次高考时才再次考上北京大学,才到北京读书。最终,他认为自己浪费了4年的时间。我们不能小觑他的梦想,也不能否认他为了圆清华梦所付出的努力,但是这个坚持最终还是让他浪费了4年的宝贵时间,多少有些不值。如果他能换一种思维去想,清华大学人才济济,竞争激烈,学习压力也大,去其他大学也不错。那么他早几年就开始享受大学生活,早几年步入社会了。 现在很多年轻人,毕业后想进大企业、外企工作,结果经验不足不能如愿以偿,于是,就对自己的前途失去信心。其实如果换一个思路去想,进小公司也有小公司的好处,各种制度灵活,而且锻炼人,不也挺好吗?这个时候,大企业就是狐狸心里的"酸葡萄",小公司就是"甜柠檬"。否则,在找工作的时候,一味地找那些条件优厚的单位,而自己的能力又无法与之相匹配,其结果自然是产生落差,造成心理上的紧张。适当地编造一些"理由"自我安慰,可以消除紧张,减轻压力,使自己从不满、不安等消极心理状态中解脱出来,使自己免受伤害。 当然,遭受挫折时为自己找理由辩护、自圆其说,有一定的积极意义,可以缓解消极情绪,但是真正应对挫折却不能停留在自圆其说。当情绪稳定后,应该冷静、客观地分析达不到目标的原因,重新选择目标或改进方式方法。 20210311
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