什么是abc性格,能简介一下么

解放军生活杂志 2024-06-29 08:48:22
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abc具体来说,是指的人们一贯稳定表现的模式和处世态度,伴有的特点罢了。a型性格者具有容易急躁、爱竞争、好斗、喜欢支配、容易激惹、成就动机较强、有闯劲、不易克制、不易知足等特点。这种性格的人往往成绩优秀,但是经常急躁的状态让自己的幸福感知度大打折扣,此类人容易罹患心脑血管疾病。b型性格是相对健康的一种性格类型,b型性格者容易知足、不易急躁、较平静、能控制自己的情绪、时间观念不是特别强、性格随和等特点,这种性格者对生活幸福的的感知度较高,更容易觉得生活幸福。c型性格者更容易罹患**,c型性格代表着压抑自我、克制自我、偏内向、隐忍以求和别人或环境统一,内心的痛苦不乐于表达,积压在内心,久而久之,导致疾病发生。我们可以根据上面的介绍判断自己属于那种性格,其中a和c型都是需要自我进行调试的,可以通过认知调整和行为训练等方式进行改善,发扬性格中好的一面,调适其中不好的一面从而扬长避短,维护自己身心的健康。转载自:胡秋成心理咨询师转载 20210311
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