吃红薯容易发胖还是吃米饭容易发胖...

二十三娱乐 2024-05-22 16:14:12
最佳回答
健康指导:您好!相对而言大米的淀粉含量要比红薯中含有的淀粉动物含量高,所以同等质量下大米的热量要比红薯来的高,吃同等质量的红薯和米饭,吃米饭比较容易胖,想要减肥... 20210311
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