怎样运动和锻炼对股骨头有好处

Miss Chen 2024-11-28 15:44:05
最佳回答
你好,股骨头坏死患者的锻炼不易太剧烈,太劳累,应做到比较舒服就可,如躺在床上,双腿抬起做踏空车动作,或双手把住膝关节下部、极度屈膝关节、屈髋关节至最大范围。但不宜过度,应以能忍受为度。康复后的锻炼是指股骨头坏死已修复,停药后的功能锻炼,在治疗期间禁止锻炼,希望患者切记要求自己。 20210311
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