理性情绪疗法的主要内容是什么

办公室不无聊 2024-05-28 00:16:10
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理性情绪疗法的主要内容: 理性疗法(ret)是albert ell**于上年代所创立,他认为人的情绪和行为障碍不是由于某一激发事件直接所引起,而是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所引起的信念,最后导致在特定情景下的情绪和行为后果,这就称为abc理论。通常认为情绪和行为后果的反应... 20210311
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