健身房体测表怎么解析

? 张雅轩 2024-11-28 16:52:15
最佳回答
教练可以在此时通过一些既有的评估标准和个人经验对客户的身体情况做一个粗略的分析。在这个阶段可以使用一些表格让客户填写,以此来分析客户的身体情况常用的表格有两种:一种是体能活动准备表格(par-q),一种是健康/医学表格(h/m-q)par-q表格是在北美很流行的一种评估表格(国内也很常见),特点是简单、易于填写,而且评估较精准。如果你在填写par-q表格时出现一条或一条以上“是”的回答,那么你需要咨询医生并说明表格填写情况,由医生决定你是否能参与适当的体能锻炼。在结束以上评估后,如果客户愿意跟随教练进行锻炼,在此时可以签署课程协议和自愿承担风险协议书。教练可以在此时给客户“建档”(建立客户的训练档案)并进行接下来的评估。二、体征体成分评估主要检测评估:身高、体重、静心率、血压、体成分在这里重点说**成分检测,也是大部分人比较关注的。现在大部分健身房都是用仪器进行体成分检测。脱了鞋,站机器上,握住手柄一会儿就能测出体成分数据,这些仪器检测的原理都是生物电阻抗分析,存在一定误差。三、基础体能评估基础体能评估测试主要包括以下几个方面:心肺功能测试、身体柔韧度测试、皮脂含量测试、肌肉耐力测试、平衡力测试、胸围臀围臂围腰围腿围的测量。四、体态功能评估体态功能评估测试主要包括动态活动都检查—脊柱·颈椎、动态活动度检查脊柱·胸椎腰椎、检查—amct检测(分析患者两脚长度的变化)、检查—pulstar、检查—x光检测。 20210311
汇率兑换计算器

类似问答
  • 自测健康评定级表的前言
    • 2024-11-28 10:32:41
    • 提问者: 未知
    以往的许多研究仅采用一个综合的自评指标(优、好、中、差)来测量自测健康,不少学者认为这种测量太粗糙,不全面,未能反映自测健康的真正内涵。1947年,世界卫生组织(who)提出健康不仅仅是没有疾病和虚弱,而且是生理、心理和社会上的完好状态,个体的健康应该是生理健康、心理健康和社会...
  • 大学生体质测试标准身高体重怎么算
    • 2024-11-28 20:23:14
    • 提问者: 未知
    体质指数(bmi)=体重(kg)/身高(m)^2 体重指数是标准体重(千克)=身高(厘米)-105。实际体重在根据公式计算出的标准体重的±10%内属于正常,大于20%为肥胖,20%-30%为轻度肥胖...
  • 体质健康检测
    • 2024-11-28 21:05:06
    • 提问者: 未知
    你好,体质健康状况和锻炼效果的评价标准,是**对不同年龄段学生体质健康方面的基本要求,是学生体质健康的个体评价标准。健康的概念包括身体健康、心理健康和社会适应。
  • 财务报表分析具体怎么做?
    • 2024-11-28 11:17:05
    • 提问者: 未知
    1:谢邀,笔者从事财报分析很多年了。体会是:先搞懂业务循环,再通过财报数字去验证业务。兵无常势,水无.
  • 共享健身房这个模式怎么样?
    • 2024-11-28 02:50:23
    • 提问者: 未知
    注意是共享健身房不是健身仓,传统健身房里有的器材这里都有,唯一没有的就是教练,24小时经营安次付费的…
  • 健身行业还怎么样,健身教练好招吗?听说有个健身行业人网站,上面有介绍如何运营健身房的东西
    • 2024-11-28 06:21:56
    • 提问者: 未知
    肌肉工程是提供肉图的地方,大斌现在都是广告不行去健身114看看吧你说那健身行业人好像是一健身行业论坛
  • 单位健身房一般选用什么健身器材?
    • 2024-11-28 19:16:44
    • 提问者: 未知
    组合架,卧推架,仰卧起坐架,跑步机,哑铃,杠铃。
  • 老人身体健康很重要,满足老人身体健康的指标有哪些?
    • 2024-11-28 22:05:38
    • 提问者: 未知
    心率正常、血压正常、胆固醇正常都是老人身体健康的指标。家庭中老年人的健康是所有人都关心的问题。随着年龄的增长,身体的功能将下降,各种疾病将随之而来,因此老年人的健康在许多方面受到威胁。事实上,老人是否健康,取决于这三项指标是否符合标准。心率正常:老年人的心率应保证在一...
  • 办了个健身卡,还没开卡健身房就倒闭了,该怎么办?
    • 2024-11-28 16:19:04
    • 提问者: 未知
    办了个健身卡,还没开卡健身房就倒闭了,该怎么办?这个现象的确存在,但并不是普遍存在的。否则,热爱健身的伙伴那有任何的安全感呢,谁还敢去健身馆开卡呢。作为一家专业的健身馆:-健身卡,...
  • 成都浩沙健身房怎么样??
    • 2024-11-28 21:46:10
    • 提问者: 未知
    浩沙 在成都业界的水平属于 很lj的那种 你懂的。太婆大婶都在那里跳操
汇率兑换计算器

热门推荐
热门问答
最新问答
推荐问答
新手帮助
常见问题
房贷计算器-九子财经 | 备案号: 桂ICP备19010581号-1 商务联系 企鹅:2790-680461

特别声明:本网为公益网站,人人都可发布,所有内容为会员自行上传发布",本站不承担任何法律责任,如内容有该作者著作权或违规内容,请联系我们清空删除。