做一个乐观向上的大学生(积极心理学)论文

- 大渤 2024-09-25 20:42:41
最佳回答
做一个乐观向上的大学生——乐观心理测试有感很荣幸能够参与这次选修课《积极心理学》课程的学习,这几次的课堂引导学习,使我受益匪浅,特别是听老师做个性特征的乐观心理相关测试这堂课,我感慨很多,收获很多,体会也很多。此次课堂与其他节课不一样,在短短的时间里,老师采用别具一格的方式,先让我们做测试题,然后一题一题地解析,引导我们自我挖掘我们的个性特征,为我们上了一堂生动深刻的幸福课。通过这次学习,使我的心灵得到了净化和洗礼,学会了认识自我,懂得怎样去分析了解自己,根据自己的个性特征,让自己学会怎样做才能获得真正的快乐与幸福,做一个乐观的人,一个积极向上的人。  本次测试结果我个人pmg得分为7分,pmb得分为4分,pvg得分为4分,pvb得分为3分,hob得分为7分,hog得分为11分。从测试结果看我的乐观心理是较为永久性的,而非短暂的;我的悲观心理指数较低,总而言之,我是一个比较乐观的人。老师讲解题目时给我们讲了两个修女的故事,同样的环境,心态不同,对实物的想法自然也就不一样了。极度的乐观在风险把握上会比较不足,有时反而输的很惨;当然,消极的情绪负面影响不好,甚至会影响心理指标,导致恶性循环,所以拥有一个乐观向上的积极的健康心态,对我们的健康,学习,生活等各个方面,意义至关重大。每天给自己的生活都做一个计划并按照计划去实施,只要不无聊,让自己的生活变得充实,确定你真正需要些 20210311
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